• 眠りが浅く、朝起きてもスッキリしない
• 週の半分以上、寝つきが悪い
• 眠りにつくまでに３０分以上かかる時がある
• 夜中に何度も目が覚める
• 眠れず、日中に疲れがたまる
• 眠れるか、不安になることがある
• 日中イライラす事が多い
• 首や肩が凝りやすいもスッキリしない

睡眠薬を使わないと寝れない、眠りが浅いなどさぞ辛いことと思います。当院では特に不眠・睡眠障害の治療に力を入れております。睡眠障害の専門施術を行うことで、これまでたくさんの方が来院され症状を改善し今まで通りの生活を過ごされています。

睡眠とは、睡眠に問題が生じる病気の総称です。

不眠症とは、なかなか寝付けなかったり、眠ってもすぐに目が覚めてしまったりなどの症状が慢性的に続く病気のことです。日本人の約5人に1人は不眠症だといわれています。

不眠の５つのタイプ

不眠と一言がいっても５つのタイプがあります。

※これらが組み合わさった不眠のタイプの方もいます。

「背中の筋肉が緊張すると、頚椎・胸椎・肩甲骨の動きが悪くなります。そうなると胸郭が固くなり呼吸が浅くなることで、自律神経が乱れて不眠を引き起こすのです」

改善しない睡眠障害を抱えている方は、一部分の筋肉に負担をかけてしまう特有な体の使い方をしています。負担のかかる部位はだんだんと硬くなり、コリを形成します。コリができることで首・背中・肩甲骨がスムーズに動かなくなることで横隔膜の働きが悪くなり、呼吸浅くなって自律神経が崩れて脳神経が興奮してしまい睡眠障害を引き起こしてしまうのです。

症状がある方には、共通した肩甲骨周りにあらわれる特有のコリがあります。

肩甲骨まわりに触れてみて下さい。硬く緊張したコリがありませんか？このコリが緩んでいくと共に呼吸が楽になり睡眠状態が良くなっていきます。

この特有な緊張には、いくつものパターンがあり、位置によって不眠のタイプが異なります。この型をチェックすることがを治す第一歩です。

背骨のゆがみを整える

背骨（脊柱）のゆがみが生じることで肩甲骨・頚椎・胸椎・胸郭がうまく使えない体の癖ができてしまいます。

その影響により、動きが妨げられるため血流が悪くなり、肩甲骨まわりが緊張しやすくなるのです。

呼吸に影響を及ぼす肩甲骨まわりのこりを解消し、背骨を整える施術を行うことで、呼吸が深くできるようになり、自律神経のバランスがとれることで睡眠障害がなくなると考えます。当院では、睡眠障害の根本原因にアプローチすることで対応しています。

先にも述べたように、当院では睡眠障害の原因を背中・肩甲骨まわりの筋緊張により、呼吸が浅くなり自律神経が乱れて脳神経が興奮することで引き起こしているものと考えています。

亮鍼灸院の施術方法

・不眠・睡眠障害を独自理論で分類します

・背中の筋肉の緊張を改善し、呼吸を深くできるようにすることで、自律神経を整えます　

・ 脳血流を改善するツボを使います

・自律神経の働きを整えるツボを使います

当院の施術は、不調を感じている場所（症状）にとらわれず、原因を追究し症状の根本改善を目的に施術をします。症状の出ている部分に原因があるとは限りません。したがって、痛いところや不調のある部分を安易に刺激することは、逆効果になる可能性もあります。

その場しのぎの施術ではなく、施術後も症状を繰りかえさない状態を目指します。全身に目を向け、あなた自身が気付けない「原因」を探ることが当院の仕事です。

当院のはり治療の効果を北斗病院と共同で研究しています。医学的・科学的データを集積し、最適な治療の提供を目指しています。 基礎研究の成績が優れていたため、臨床研究もスタートしました。当院の院長は研究者の一人として参加しています。質の高い成果が、評価されています。

医師：四十物絵理子先生

慶応義塾大学病院医師、専門は内科、遺伝子検査、病理

永田亮太先生との出会いは、定期的に仕事に赴く帯広の北斗病院でした。北斗病院内で鍼灸を疼痛管理の一つの医療行為の選択肢として施行するプロジェクトを耳にしました。素晴らしい試みだなと思い、永田先生方がどのような姿勢で治療をおこなっているのか、あるいは自分にも試してみてどのくらい効果を感じるかに大変興味があり、足を運びお話を伺いました。

永田先生は、痛みや違和感が存在することを客観的にそれでいて体系的に捉え、針や灸に伴う、恐怖心を含む小さな副作用も考慮し施術に当たられていました。実際に何度も体験させていただきましたが、今までの針治療とは全く異なる治療効果が、短時間で得られました。

細い鍼、そして、少ない鍼の本数で成果を出せるのは、根本となる原因を正確に捉えているからです。低刺激の優しい治療は、精度の高い治療の裏返しでもあるのです。わかりやすく効果を感じていただけるよう技術を探求しています

症状やお体のお話しをお聞きする【カウンセリングルーム】から【治療ルーム】は、すべて個室となっています。プライベートが守られることはもちろんのこと、安心いただける空間づくりを心がけています。

心身共に落ち着いて施術を受けていただけるような空間づくりを心がけています。

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地下鉄栄町駅で降りて1番出口から出ます。

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出たら、左側へ進みます。（旭川信金さんの看板が見える方へ進んでください）

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そのまま進むと左手に山本歯科クリニックさんの看板が見えてきます。

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お横断歩道を渡りそのまま進みます。

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少し進むと左手にが当院がみえます。治療院の前が駐車場となります。

不眠・睡眠障害に苦しむあなたへ

“少しでも早く改善してもらいたい”そんな想いで施術にあたっています。

当院では、特に「不眠・睡眠障害」の治療に力を入れております。病院などで回復しない場合であっても諦めず、ぜひ当院の施術を受けてみてください。